Bí quyết trị mụn và thanh lọc da bằng nước ép (sinh tố) trái cây

31.4k
SHARES
448.5k
VIEWS

Dân gian ta luôn có câu, muốn trị mụnlàm đẹp da hiệu quả phải kết hợp 2 biện pháp là trong uống và ngoài thoa. Trong các bài viết trước, Tạp Chí Gia Đình Yêu Thương đã chia sẻ cho các bạn một số nguyên liệu đắp mặt trị mụn hiệu quả, bạn có thể tìm hiêu thêm tại: https://tapchigiadinh.net/lam-dep/mun .Hôm nay mình sẽ giới thiệu đến các bạn một số loại nước ép bổ sung chất cho cơ thể và trị mụn từ bên trong.

#1 Trị mụn và thanh lọc da với nước ép cà chua

Mách bạn bí quyết trị mụn và thanh lọc da bằng nước ép trái cây

Trong cà chua chứa rất nhiều Lycopene, các chất chống oxi hóa giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da. Mặt khác trong cà chua còn chứa rất nhiều vitamin giúp làm sạch da, trị mụn và mờ sẹo rất hiệu quả.

Chuẩn bị: 2 – 3 quả cà chua, một chút muối và đường.

Cách làm:

  • Bạn ngâm cà chua trong nước muối tầm 15p để loại bỏ hết độc tố ở vỏ. Vớt ra để ráo.
  • Cắt cà chua thành 4 rồi bỏ vào máy xay sinh tố. Lọc qua rây rồi lấy nước dùng, bạn có thể cho thêm một chút đường cho dễ uống.

Bạn nên uống mỗi ngày một ly vào giữa buổi sáng hoặc chiều là tốt nhất.

#2 Trị mụn và thanh lọc da với nước ép cam

Trị mụn và thanh lọc da với nước ép cam
Trị mụn và thanh lọc da với nước ép cam

Nước ép cam có chứa rất nhiều vitamin C giúp thanh lọc cơ thể, bổ sung dưỡng chất cho da, từ đó trị mụn và làm sáng da.

Chuẩn bị: 2 quả cam sành.

Cách làm:

  • Cắt đôi quả cam, dùng thìa để nạo hết hạt đi. Bạn có thể dùng tay hoặc máy vắt để vắt nước cam.
  • Cho thêm một ít đã xay nữa và thưởng thức thôi.

Bạn nên uống mỗi ngày một ly nước cam, trừ lúc dạ dày đang đói ra nhé.

Xem thêm: Cách sử dụng sữa ong chúa bôi mặt làm đẹp da

 #3 Trị mụn và thanh lọc da với nước ép dứa

Trị mụn và thanh lọc da với nước ép dứa
Trị mụn và thanh lọc da với nước ép dứa

Nước ép dứa chứa rất nhiều enzyme và vitamin có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông trên da, từ đó trị mụn và hạn chế nguy cơ lên mụn từ bên trong.

Chuẩn bị: 1 trái dứa chín vừa, máy ép hoa quả.

Cách làm:

  • Gọt vỏ và mắt dứa thật sạch rồi cắt thành các khúc nhỏ.
  • Cho dứa vào máy ép, lọc chúng qua rây để bỏ phần bã đi.
  • Thêm đá và thưởng thức thôi.

Tương tự như nước cam, bạn chỉ nên uống 1 ly một ngày và tránh lúc đói ra nhé.

#4 Nước ép dưa chuột giúp trị mụn và thanh lọc da rất tốt

trị mụn và thanh lọc da với nước ép dưa chuột
trị mụn và thanh lọc da với nước ép dưa chuột

Trong dưa chuột có chứa rất nhiều vitamin và axit amin có tác dụng làm trắng da, se khít lỗ chân lông, hỗ trợ điều trị mụn cho da từ bên trong.

Chuẩn bị: vài trái dưa chuột cỡ vừa

Cách làm:

  • Bạn ngâm dưa chuột trong nước muối tầm 10p để loại bỏ bớt các bụi bẩn ở phần vỏ dưa.
  • Cắt dưa chuột thành các khúc vừa. Giữ nguyên vỏ các bạn nhé vì trong vỏ dưa chứa rất nhiều vitamin.
  • Lọc dưa chuột qua rây, thêm chút đường, đá và thưởng thức.

Bạn dùng vào buổi sáng nhé.

Ngoài các loại nước ép trên, bạn có thể tự chế biến các loại nước ép khác để thay đổi hàng ngày như cà rốt, táo đỏ, nha đam, dưa vàng,…đều rất tốt cho da và sức khỏe đấy ạ.

Chúc các bạn thành công và nhanh chóng sở hữu một làn da láng mịn.

Nguồn: https://tapchigiadinh.net

Bí quyết trị mụn và thanh lọc da bằng nước ép (sinh tố) trái cây
Đánh giá bài viết